miércoles, 24 de febrero de 2016

¿Estrés? ¿Ansiedad? ¿Estilizar el cuerpo? | YOGA





¡Ya está aquí el vídeo de mi experiencia con el yoga! Es un vídeo que me habíais pedido mucho y, por eso, es un poco más largo de lo normal, porque he intentado explicarlo todo lo mejor posible. Como veréis he ido dividiendo el tema en varios apartados que incluyen: inicios en el yoga, tipo de yoga, cambios físicos, emocionales...para que sea más fácil de seguir.

¡Espero que os guste! Lo he grabado con mucho cariño :)
xoxo,
Teresa


Vídeo: Caperu & Co.  




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